Category Archives: Nutrition
Miks 5-MTHF aktiveeritud foolhape on normaalse raseduse kulgemise jaoks parim?
Vastutustundlik lapsevanemaks saamine algab enne lapse sündi. Teatud tegevused, nagu tasakaalustatud toitumine, treenimine ja rasedatele [...]
Foolhape meestele – kasulik või hoopis kahjulik?
Foolhape meestele… huvitav teema, või mis ? Oleme kõik kuulnud, kui oluline on foolhape teismelistele [...]
Probiootikumide võtmine koos antibiootikumidega – kas see ohutu?
Kui võtate antibiootikume ja mõtlete, et kas neid on ohutu võtta koos probiootikumidega, olete jõudnud [...]
Kas magneesiumi toidulisand võib teie aju võimekust tõsta?
Kas on olemas võlurohi, mis parandab aju võimekust? Kas magneesium toetab aju tervist? Kas magneesium [...]
Kuidas on omavahel seotud probiootikumid ja immuunsüsteem?
Koroonaviiruse pandeemia on toonud endaga kaasa tohutu müügikasvu ja kasvatas huvi immuunsüsteemi tugevdavate toidulisandite, vitamiinide ja [...]
Probiootikumid kehakaalu langetamiseks – müüt või tõde?
Probiootikumid on oluline osa meie igapäevaelust. Sööme erinevaid fermenteeritud toite nagu jogurt, keefir, juuretisega leib, [...]
Inositool pulber: eelised tervisele ning kuidas ja millal seda võtta
Inositool on teada-tuntud abivahend polütsüstiliste munasarjade sündroomi korral. See on magus pulber, mis on paljude [...]
Kuidas parandada insuliinitundlikkust loomulikul teel
Sa ei saa telekat vaadata ega ajakirja sirvida ilma, et keegi mainiks ülekaalulisust ja 2. [...]
Pärmseenest vabaks: Candida dieet ehk milliseid toite võib süüa
Pole saladus, et eksisteerib igasuguseid hulle dieet, kuid Candida dieet ei kuulu nende hulka. Igaüks, [...]
Autofaagia mehhanismid: samm edasi paastumises
Vahelduv paastumine oli 2020. aasta populaarseim dieet. Ei ole oluline kas paastuti 16: 8, 5: [...]